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San Francisco de Campeche, Campeche, 31 de diciembre de 2024.-
Así se evitaría complicaciones a la salud relacionadas con el aumento de peso y descompensaciones metabólicas, principalmente en personas con diabetes e hipertensión.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Campeche recomienda a la población continuar con la actividad física y ejercicio durante esta temporada de fin de año, y evitar así complicaciones a la salud relacionadas con el aumento de peso y descompensaciones metabólicas, principalmente en personas con diabetes e hipertensión.
El jefe de Servicios de Salud en el Trabajo, Prestaciones Económicas y Sociales del IMSS Campeche, doctor Ignacio Carlos Ortiz Morales, señaló que hacer deporte o ejercicio físico aporta un importante beneficio para la salud, ya que disminuye el riesgo de desarrollar diversos padecimientos, fortalece el sistema cardiovascular, aunado a que ayuda para mantener un peso adecuado.
El IMSS cuenta con el Programa de Atención Social a la Salud (PASS), que es un conjunto de estrategias que ayudan a mejorar el estilo de vida a través de educación en salud, orientación alimentaria y ejercicio físico, con lo que se busca la reducción de conductas de riesgo y adopción de hábitos saludables.
El doctor Ortiz Morales destacó que los Centros de Seguridad Social (CSS) en Campeche y Ciudad del Carmen cuentan con diversos espacios para la activación física, actividades deportivas, así como un gimnasio disponible para población abierta, por lo que invitó a acercarse y solicitar informes de la actividad sea de su interés.
Debido a que durante esta época gran parte de la población tiende a aumentar el consumo de alimentos altos en calorías y dejar a un lado los hábitos saludables, destacó que es aún más importante mantenerse activos, ya que ello ayudará a evitar el aumento de peso y descompensaciones en el organismo.
