Guadalajara, Jalisco, 31 de agosto de 2024.- El más común es el insomnio, y se estima que sólo 10 por ciento de las personas con estos problemas buscan apoyo o tratamiento. Los trastornos de sueño implican complicaciones en la calidad de vida de las personas; se estima que 30 por ciento …
Read More »Uso nocturno de pantallas, celulares y televisión puede causar trastornos del sueño
Ciudad de México, 18 de marzo de 2024.- Sueño reparador permite recargar energía y óptimo rendimiento de las funciones mentales: especialistas. 15 de marzo, Día Mundial del Sueño; una de cada cinco personas en México no duerme bien debido al insomnio. Tener un sueño de calidad a lo largo de …
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