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La luz que producen es el principal factor que modifica nuestro ciclo circadiano. Casi 40 por ciento de la población mexicana reporta padecer mala calidad del sueño. Ciudad de México, 17 de marzo de 2022.- Estímulos luminosos, visuales y sonoros de teléfonos celulares, videojuegos, computadoras y televisiones irradiando en las …

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