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Leguminosas, excelentes aliadas para el cuidado de la salud

Ciudad de México, 03 de septiembre de 2023.- Ricas en fibra, ayudan a disminuir la glucosa y el colesterol en sangre, señaló Elvira Sandoval Bosch. México es un país productor de frijoles, lentejas, habas y garbanzos, resaltó. Durante milenios, las leguminosas o legumbres, junto con cereales y algunas frutas y …

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